Домой КАРТА КОРОНАВИРУСА Самоизоляция это не приговор!

Самоизоляция это не приговор!

1217
1

Сейчас в стране одно из наиболее напряженных времен. Призывы властей к самоизоляции, огромное количество сообщений в мессенджерах, о том что по квартирам ходят дезинфекторы-мародеры, что рост заболеваемости растёт в геометрической прогрессии. Последнее кстати отчасти правда, и заболеваемость вирусом covid 19, реально увеличивается. Появились смертельные случаи. Президент, в прямой трансляции дал указания объявить каникулы и для взрослых, и это довольно хорошая идея для профилактики заболевания.

Постарайтесь как можно меньше контактировать с другими людьми, отмените выходные поездки и праздничные мероприятия. Позаботьтесь о себе и близких. Не стоит забывать и о гигиене, после каждого выуженного похода вне своего дома мойте руки с мылом, по возможности верхнюю одежду убирайте в шкаф, либо чаще стирайте, не давая микробам шанс на жизнь.

Но при соблюдении карантина, оказавшись в четырёх стенах родного дома, может начаться паника, так чтобы её не было нужно занять себя полезным делом, отвлечься от страшных мыслей об пандемии. В семьях, где есть маленькие дети взрослым будет некогда думать о плохом, потому что детей нужно занимать ежеминутно. Так как в обычной жизни Ваше чадо привыкло к прогулкам, а погода сейчас так и шепчет выйти на улицу, нужно отвлечь его чем то в стенах квартиры. Достаньте любимые игрушки ребенка, поиграйте вместе с ним, это сейчас нужно и взрослым(чтобы не думать о плохом), и дети будут рады занятиям с любимыми родителями. Для малышей будет время освоить что-то новое, развить  какие-то дополнительные навыки.

Дети постарше вот-вот начнут заниматься удалённо, в этом им нужно будет помочь, так как для многих это новый опыт, что-то непонятное, непривычное, странное… Но как бы там ни было, это во много раз лучше, чем оказаться в одном помещении с зараженными, либо подцепить вирус по дороге из школы. Спортивные секции и творческие Кружки уже начали свое дистанционное обучение, в основном это видео уроки, с фото и видео подтверждением.

Разнообразить домашний досуг можно просмотром любимых фильмов, многие тв площадки на время карантина предоставляют бесплатные фильмы, скидки на покупку подписки и так далее. Транслируются онлайн концерты, матчи.

Благодаря современному интернету и гаджетом, можно общаться с друзьями и родными. Можно устроить онлайн конференцию, например совместный обед, ужин и тд.

В условиях самоизоляции неплохо начать делать что-то всей семьей, например приготовить вкусный пирог, или другое любите блюдо. Можно также заняться совместным творчеством, что-то смастерить, слепить, нарисовать. Потом такие творческие вечера могут войти в привычку, и станут традицией.

Также скрасить дни само карантина поможет чтение. За чашечкой горячего чая или кофе, с хорошей, интересной книгой время пролетит намного быстрее и приятнее. Неплохо приобщить к чтению и детей, так как в современном мире не многие из них любят читать, сейчас самое время привить им эту привычку.

Для девушек, время карантина отличный повод поэкспериментировать с содержимым своей косметички. Наверняка в ней лежит то, чем никогда не пользовались. Можно найти в интернете множество мастер классов, и найти для себя что-то новое. Также можно освоить некоторые азы маникюра. Кому-то по душе придётся просмотр мк по созданию красивых причёсок, как на торжество, так и для повседневной носки.

Для тех, кто обычно «горит на работе сейчас самое время заняться своим жильём. Так например можно разобрать шкаф, перебрать вещи, возможно некоторые уже будут не нужны, тем самым можно разгрузить гардероб. Неплохо устроить генеральную уборку, ведь впереди христианский праздник Светлой Пасхи, а готовятся к нему заранее, в первую очередь наводя чистоту во всем доме. Погода уже позволяет заняться мытьем окон, это одновременно и уборка, и занятие себя полезным делом, и проветривания помещения.

Кому-то по душе придутся занятия спортом. В данный момент на просторах интернета, а в особенности на канале Ютуб, найдутся видео курсы по занятию фит болом, аэробикой, шейпингом и другими видами фитнеса. Такие занятия не только поднимут настроение, но и помогут привести в порядок фигуру к пляжному сезону.

У каждого человека есть дела, отложенные «в дальний ящик », это такие дела, которые всегда откладывают я на потом. Возможно это ретушь фото, создание презентации на память для своих близких и друзей, чистка и стирка верхней одежды или обуви, разбор лекарственных препаратов. Сейчас самое время.

Так же важно во время карантина поддерживать здоровую психологическую обстановку в семье. Неплохо сразу распределить обязанности, кто моет, убирает, кто готовит и стирает. Детям так же необходимо дать какие-то определённые полномочия. Так например они могут собирать свои игрушки(одновременно приучаясь к порядку), или поливать цветы. Несложные, но достаточно ответственные задания для детей, благотворно влияют на воспитание.

Надеемся на улучшение эпидемиологической картины в стране, и скором конце карантина. Самоизоляция поможет! Будьте здоровы.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Привет админ ! Спасибо тебе за статью. Я действительно взял,несколько примеров из неё. И мне это очень помогло,в режиме самоизоляции. Спасибо что радуешь интересными статьями. Я и дальше буду следить за твоими статьями ,имею ввиду на сайте,нашёл для себя много полезной информации.Желаю успехов.Твой читатель.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here